怎么样自制好喝的柚子汁

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2021-07-12 19:37

柚子是一种容易见到的水果,大多数人都爱吃柚子,但柚子也是可以榨汁喝吗的。那怎么样自制好喝的柚子汁呢?下面就由我们为你介绍。

1、西柚橙子汁

做法:西柚一个,橙子一个,碱法苏打汽水180毫升。西柚和橙子清洗外皮,去皮后,切成小块,尽可能将外面的白色筋膜去除掉,要不然会增加苦的口味;将部分果肉和汽水倒入果汁机中,启动程序,将果肉打成就汁,中途可停下,将剩余的果块一同放入罩中,全部打成就汁。

效果:橙子和西柚都是富含维生素C的水果,加上碱性苏打汽水,以增加碱性食物的摄入,可以平衡一下体内的酸碱度。这款果汁可以预防感冒和牙龈出血。

2、蜂蜜西柚汁

做法:筹备蜂蜜一大勺,西柚一个,将西柚剥皮榨汁,取出果汁后,在西柚汁中加入蜂蜜,倒入凉开水即可。

效果:蜂蜜西柚都有美容养颜的效果,西柚甜中有淡淡的苦味,在西柚汁中加入蜂蜜不只能掩盖掉这种苦涩味还可以有益于皮肤的保健美容。

4、西柚苹果汁

做法:筹备西柚和苹果个一个,将苹果洗净,西柚去皮剥成小块,在搅拌器内加入200毫升凉开水,搅拌成汁即可。

效果:西柚解毒护肤,去脂减肥,苹果清香温和促消化,夏季饮用消暑又美容。

3、西柚奇异汁

做法:筹备好西柚1个,和奇异果2个,奇异果去皮切块,西柚去皮切块,将奇异果和西柚分别放入榨汁机中榨汁,最后将两种果汁倒入杯中即可。

效果:西柚富含果胶和天然叶酸与维生素C,可以减少和减轻动脉血管的损伤,奇异果有“水果之王”的美誉,对于促进免疫细胞活力,胰岛素分泌等都有要紧的效果,两种水果一块榨果汁营养健康,能起到非常不错的降脂降糖成效。

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