哪三种元素缺少容易生病

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2021-07-20 19:28

缺少膳食纤维可能诱发结肠癌

在现代人的饮食结构中,高脂肪、高蛋白食物所占的比率愈加大,而膳食纤维的摄入则日渐降低。高脂肪、高蛋白的食物在人体内分解后,会产生较多的致癌物质。在缺少膳食纤维的状况下,这部分致癌物质会长期地停留在结肠黏膜上,从而可诱发结肠癌。

大家从出生开始,便是啼哭着生的。但随着着长大,身体还是出现了各种的问题,即便维护再好,还是有多少的问题出现,依据调查,一般身体内缺少这三种元素,很容易导身体出现问题。来看看哪三种元素缺少容易生病,看看到底哪三种元素缺少不能吧。

很多临床调查数据表明,乳腺癌患者体内的维生素D含量总是较低。博主还发现,体内缺少维生素D的乳腺癌患者和体内不缺少此物质的乳腺癌患者相比,其病死率相对较高。

缺少维生素D可能诱发乳腺癌

对策:有乳腺癌家族史者,未生育的女人、中老年女人、月经初潮较早或绝经较晚的女人等易患乳腺癌的人应多吃鱼肉、牛肉、猪肝和鸡蛋黄等富含维生素D的食物,并应常常晒太阳,以促进机体合成更多的维生素D。

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